Diario de Mauricio.Amaral, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1698 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 42,49g | Carbh: 284,59g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Nhoque de Batata. Cena: Habib's Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prezunic Queijo Muçarela . más...
2149 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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