Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 57,11g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Muz, Altınkılıç Kefir Sade. Cena: Altınkılıç Kefir, Pişmiş Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Nestle Damak İnci . más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat.3458
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