Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 95,82g | Prot: 148,81g | Carbh: 29,94g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Brokoli, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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706 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erncyln
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