Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 70,71g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Kahvi, Ruisleipä, Solevita Orange Juice, Mysli, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Marjat. Cena: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Punajuuri, Saarioinen Puolukkahillo, Valkokastike, Keitetyt Porkkanat, Peruna (Kuorineen), Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kartanon Palvi Viipale. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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