Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 35,12g | Prot: 59,50g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Магнит Банан, Клуб Сыра Сыр Российский, Восход Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей . Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Coffee Like Мокаччино (300мл). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natanatali87
|