Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 60,32g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат с Курицей, Хлеб Бородинский, Щи. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком, Вино Сухое, Valio Сметана 42%, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Сало, Красные Помидоры (Консервированные), Сырники с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kovesh-kova
|