Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 74,80g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковая Икра, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Almuerzo: Горбуша на Пару, Рис Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Конфета, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Красное Сухое, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. más...
|
|
2801 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринкаКуз
|