Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 37,16g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Конти Конфеты Золотая Резеда, Зеленый Чай, Блины. Almuerzo: Ашан Арахис в Кунжуте, Конфета, Драники, Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Конфета, Зеленый Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 37 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|