Diario de JerseyGirl30, 22 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2010
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2010:
1949 kcal Grasa: 122,57g | Prot: 160,81g | Carbh: 37,51g.   Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, oscar mayer roast beef, Baking Powder, Real Mayonnaise, Cinnamon, Butter, Whole Ground Flaxseed Meal, Egg. Almuerzo: Kraft Zesty Italian, Dole Classic Romaine, Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: frozen broccoli, asparagus, simply enjoy vodka sauce, Spaghetti Squash, Jack Daniels Mustard, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: heavy cream, sugar free Jell-o. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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