Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 13,13g | Prot: 70,79g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Chia-Samen, Cappuccino, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, ESN Designer Whey Protein - Red Banana, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Colafläschchen, ESN Designer Whey Protein - Red Banana, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirty_Dirk
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