Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 34,74g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Mangas, Queijo Fresco, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Sopa de Feijão Verde. Cena: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Burger Ranch Hamburguer Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereais, Banana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpassus
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