Diario de pris07, 29 feb. 20

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jai pas perdu cette semaine 💁‍♀️

77 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:

1660 kcal

Grasa: 50,24g | Prot: 65,42g | Carbh: 223,33g. Desayuno: Canderel Sucrette, Lipton Thé Vert Classique, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Almuerzo: Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Roti de Porc Froid, Leader Price Ile Flottante, Pain, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre. más...

2604 kcal

Ejercicio: Ver TV - 4 horas, marche - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Oui Merci bonne journée

29 feb. 20 por el miembro: pris07


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