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Es geht wieder abwärts 🙂
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 45,65g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Chavroux Ziegenkäserolle, Cheddar-Käse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Almuerzo: Vegetarische Spinat-Quiche. Cena: Entremont Raclette Saveur D'antan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Tee, Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln. más...
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455 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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