Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 138,45g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: Banane, Lätta Margarine, Ja! Gouda Jung, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Banane, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Cena: Sylter Salatdressing, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rote Paprika, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NowayChris
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