Diario de vackerman, 22 sep. 10

A little frustrated with the scale today....arggghhh!
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2010:
1847 kcal Grasa: 96,06g | Prot: 81,91g | Carbh: 164,88g.   Desayuno: Hazelnut Morning Coffee, cashews, Banana. Almuerzo: Onion, Green Peppers, Cucumber, Tomato, Boneless Chicken Breast, Shredded Cheese, Lettuce, Ranch Dressing. Cena: Pizza Hut cheese stick, Blue Cheese Dressing, Lettuce. más...
3084 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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Comentarios 
We go through fluctuations....dont let it get you down. Look how much you've lost already! You're doing great! 
22 sep. 10 por el miembro: barbieq13
Thanks for the encouragement. I just get annoyed when it stays the same for very long, especially when I had hoped to lose a bit more this week... It started to head the right direction today. Hooray! 
25 sep. 10 por el miembro: vackerman

     
 

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