Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1744 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 96,05g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Atkins Muffin in A Minute, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Apples, Bananas. Almuerzo: Clementines, Garelick Farms Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sara Lee Lower Sodium Honey Ham, Provolone Cheese. Cena: Sockeye Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Potato, Hood All Natural Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Apples, Strawberries, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristyLA
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