Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 67,28g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ПП Панкейки, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Кофе, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%. Almuerzo: Шоколадница Блинчики, Шоколадница Говядина по-Португальски, Шоколадница Чай Грейпфрут-Базилик . Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Keano Шпроты в Масле, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashaush
|