Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 82,21g | Prot: 61,23g | Carbh: 21,18g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxão Duro Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo (Inteiro). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|