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I think I'm getting a head cold. It certainly feels like the onset of one.
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 147,63g | Carbh: 244,85g.
Desayuno: Coffee, Fat Free Milk, Bokomo. Almuerzo: Peas, Rice, Onion, Tomato, Lean Ground Beef. Cena: Creme Caramel, Cucumber, Onion, Cherry Tomato, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Rice Cake, Ostrich Liver Pate, Egg White, Pure Protein. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh, oh... Make sure you get rest, and drink plenty of fluids, and take your vitamin C. (All the good "Mom" type advice). We never get too old for that when we get sick. I hope you head it off before it really starts. Healthy vibes to you!
23 sep. 10 por el miembro: Doodlehead
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Peso Histórico de Gabriel Black
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