Diario de maryelle018, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
827 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 64,10g | Carbh: 58,54g.   Desayuno: Chá Verde, Activia Iogurte Zerolac Morango, Morangos, Kiwi, Mamão Formosa, Scala Manteiga com Sal, Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido. Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Goiaba Branca, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Real Chá Mate, Queensberry Wellness Geleia de Frutas Vermelhas, Itambé Leite em Pó Integral, Alheiro Canela em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maryelle018


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.