Diario de rita.carmello, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1314 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 97,60g | Carbh: 167,28g.   Desayuno: Pingo Doce Bebida de Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light,  Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo:  Banana,  Azeite,  Alface de Folha Verde, Choco Grelhado. Cena: Banana, Pingo Doce Massa Espiral, GutBio Salsichas Vegetarianas de Tofu. Pasa Bocas / Otros:  Tremoços, Milsa Iogurte Biactiv Vanille, Golden Bridge Barritas Cereais Chocolate Negro. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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