Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 129,25g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Almuerzo: Conquista Palmito, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Filé de Frango Grelhado. Cena: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Abobrinha, Cebolas Doces, Berinjela, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Goiaba, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianeiatauro
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