Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 117,58g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Almette Almette Kräuter , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry Körner Balance , Gourmet Lachsrückenfilet, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Rolnik Schlesischer Kraut Salat, Coraya Surimi Fish And Dip, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , President Молоко 0,3%, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|