Diario de canavar02, 28 feb. 20

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Nicht einfach aber es geht

124,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

1310 kcal

Grasa: 47,17g | Prot: 51,52g | Carbh: 174,95g. Desayuno: Schwarztee. Almuerzo: Sesamring, Mischgemüse, Jonagold. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kohlroulade. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Milchreis , Kinder Riegel (21g), Goldähren Zwieback, Apfelsinen. más...

165 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super! 🔝👏👍

28 feb. 20 por el miembro: ~Memory~


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