Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 67,04g | Prot: 51,58g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,5%. Cena: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый , Пятерочка Авокадо, Bonte Шоколад Молочный. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora y 40 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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