Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3832 kcal
|
Grasa: 150,18g | Prot: 187,46g | Carbh: 439,12g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Almuerzo: Сахар, Тан, Сахар, Хлеб Черный, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|