Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 97,96g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: Бискотти, Яйцо, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон (Вареная). Cena: Тирамису, Бискотти, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Морковь, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de j_ainura
|