|
Решила снова начать, как-то отбило желание от всего, считать кал, следить за питанием. Вес по прежнему 51. Сейчас в Бразилии. Хочу перейти на мин питание 1200. И только, куриное, говяжье филе, фрукты и овощи. Посмотрим как быстро уйдут кг.
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 47,79g | Carbh: 164,96g.
Pasa Bocas / Otros: Питахайя, Папайя, Дыня, Пицца с Мясом, Кокосовая Вода. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|