Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 149,16g | Carbh: 409,96g.
Desayuno: 기린 아이러브토스트, 구운계란, 토마토, 찐고구마, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, GS 아메리카노 블랙, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. Almuerzo: 오뎅볶음, 무생채, 참나물무침, 배추김치, 비비고 차돌 된장찌개, 공기밥. Cena: 계란후라이, 밥, 오이, 미트리 소고기 스테이크 오리지널 (미트리), 파프리카, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 갓김치, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 밥, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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