Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 118,63g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Нуга Пп, Творожная Запеканка 0% с Апельсином, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Кофе. Almuerzo: Блины с Творогом, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate & Raspberry. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, подъем в гору 6% - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|