Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 72,06g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Запеченный Картофель, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пять Морей Горбуша Натуральная, Помело, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Heineken Пиво Светлое, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Винегрет без Масла, Дымов Мясные Чипсы Индейка. más...
|
|
1320 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|