Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 89,16g | Prot: 81,71g | Carbh: 237,70g.
Almuerzo: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Müsli, Müsli, Vollmilch, Marmelade, Margarine, Wasa Sesam, Rührei. Cena: Maxsport Protein Kex. Pasa Bocas / Otros: Knorr Knoblauch Cremesuppe mit Knusper-Croutons, Hofer Toastbrot. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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