|
КД
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 63,47g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Энержи Хлеб Рижский, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло, Чеснок, Соевый Соус, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Красный Перец, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novaj-j
|