Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 57,80g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Margarine, Chabrior Pain de Mie Complet, Flocons d'Avoine, Thé Vert, Graines de Chia Séchées, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane. Almuerzo: Marque Repère Compote Pomme Nature, Vinaigre, Huile d'Olive, Endive, Chabrior Pain de Mie Complet, Pâturages Emmental, Graines de Chia Séchées, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Échine de Porc. Cena: Vinaigre, Huile d'Olive, Endive, Croque Monsieur, Poudre d'Ail, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Graines de Chia Séchées. Pasa Bocas / Otros: Delacre Biarritz. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coquille16
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