Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 92,96g | Carbh: 281,93g.
Desayuno: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Kiwi, Gekochtes Ei, Orangensaft, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes, Spätzle. Cena: Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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