Diario de antoniaaldous, 27 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
1617 kcal Grasa: 81,32g | Prot: 87,02g | Carbh: 134,31g.   Desayuno: Toasted Multigrain Bread, Plain Shredded Wheat, Scott's So-Easy Porridge Oats, Fage Total 5% Greek Yoghurt, By Sainsbury's Blueberries , Asda Avocado. Onces: Cadbury Chocolate Buttons, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Asda Gala Apple, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Almuerzo: Sainsbury's Peppered British Smoked Herring, Tesco Carrot, Tesco Baby Spinach. Merienda: Kinder Surprise Egg, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. Antes de la Cena: Tesco Californian Raisins, Toasted Multigrain Bread, Egg, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate. Cena: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Green Cabbage, Yeo Valley Natural Yogurt , Egg (Whole). más...
2524 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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