Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 136,48g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Quaker Crüsli 4 Nuts, Crispy Food Fiber Kost, Græskarkerner, Urtekram Hørfrø, Toftkær Hampefrø, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Trope Tørrede Tranebær, Mandler. Almuerzo: Rødkålsalat, Gulerødder, Hamburgerryg, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Broccoli, Majs, Spinat, Grønne Ærter, Kalkunkød (Kogt, Stegt), Danskvand. Cena: Vand, Riesling Vin, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Grøn Te, Danskvand, Brombær. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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