|
Вечером
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 140,80g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Almuerzo: Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Молоко 0,5%, Творог 1,8%, Зеленая Фасоль, Треска. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dreamer-s
|