Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 140,71g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Блинный пирог. Almuerzo: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Блинный пирог, Бежин Луг Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Energy Smart Коктейль Кофе, Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|