Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 127,15g | Prot: 82,21g | Carbh: 39,86g.
Almuerzo: 키스마이키토 초콜렛코코넛, 마이노멀 버터커피 디카페인, 왕만두 (만두피뺀). Cena: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 아보카도, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, Primal Kitchen 아보카도마요, 살짝 삶은 계란, 누티바 코코넛 만나, 피넛버터앤코 다크초콜렛피넛버터, 마이굿밀 코코인더케이크. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glcoolj
|