Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 89,38g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Butter (Gesalzen), Pfanner Der Grüne, Milram Kräuterquark, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Uncle Ben's Cremiges Curry, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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