Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 51,27g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Burrito with Eggs, Sausage, Cheese and Vegetables. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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