Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 57,50g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Edeka Bio Dinkelbrot, Lidl Labneh, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Daily Soup Erdnusssuppe , Kaffee, Kürbissuppe, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Milbona Skyr Himbeere, Aldi American Style Cookies. Pasa Bocas / Otros: Duc De Coeur Dunkle Schokolade. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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