|
12.5%
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 77,80g | Prot: 133,95g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Чиз-Кейк, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Запеченная или Жареная Форель, Курага, Чернослив, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Фундук, Плов с Курицей, Запеченная или Жареная Форель, Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Сыр 17%, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Шампанское Розовое Брют, Шоколад Элитный 75%, Шампанское Розовое Брют, Фундук, Творожная Запеканка, Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Атлантическая Треска, Чернослив, Минихлебцы с Помидорами и Базиликом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|