Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 52,57g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: STUTEN, kaffee, MARMELADE, margarine. Almuerzo: rotkohl, kartoffeln, schweinebraten. Cena: pizza spinat. Pasa Bocas / Otros: sahne, erdbeerkuchen. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de welle12
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