Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 82,34g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 香蕉. Almuerzo: 快樂牛 低脂乾酪切片, 棗子, 大成 經典原味雞胸肉, 懶姐 千張, 水煮蛋, Costco 蘿蔓, 番茄, Costco 莎莎醬, Familymart 凱薩沙拉, 洋蔥, 炒青椒, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Cena: 義美 無加糖高纖豆奶, 炒紅蘿蔔, 炒金針菇, 涼拌黃瓜, Costco 莎莎醬, Costco 蘿蔓, Familymart 凱薩沙拉, 水煮蛋, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 芋圓, 石安牧場 杏仁豆腐, 全聯 芋頭甜湯, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 豆花. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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