Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 331,82g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Quark Magerstufe, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Cena: Türkisches Fladenbrot, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Dönersalat, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Eiklar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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