Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 71,58g | Carbh: 134,75g.
Desayuno: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай с Лимоном. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Спагетти с Фаршем в Томатном Соусе. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natanatali87
|