Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
26 feb. 20
Diario de 吳品慧, 26 feb. 20
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😱😱😱（高醣、高熱量、過飽⋯一直在循環，體重也是一樣～好像爆食症一樣😓😓😓）愛❤️吃😭
42,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2020:
1008 kcal
Grasa: 22,36g | Prot: 44,56g | Carbh: 156,82g.
Desayuno:
肉鬆, 木瓜, 全聯 牛番茄, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Almuerzo:
牛肉燴飯, 花椰菜.
Cena:
櫛瓜, 芋頭, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
más...
1565 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
我自己就是暴食症！最近下定決心改變一下自己😓已經好多年了！有時候別太苛求自己
25 feb. 20 por el miembro:
ministaryeh
你紙片人過瘦 應該爆食多吃一點 😄😄
25 feb. 20 por el miembro:
gulinlin
好希望我也這個數字，我會很滿足的。🤣🤣🤣
25 feb. 20 por el miembro:
laimay
你那麼瘦😅😅😅
25 feb. 20 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa