Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 78,64g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bawal, Nasi Merah, Buncis, Putih Telur, Telur Dadar. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Kokita Sambal Terasi, Jahe, WRP WRP Everyday 110. Pasa Bocas / Otros: Bihun (Dimasak), Pir Asia, Kraft Keju Cheddar, Biokul Yogurt Plain, Selada. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renanas08
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